标题，芹菜与藕片的完美结合，排毒、保护血管与增强免疫力的综合效益分析研究背景，在现代快节奏的生活方式中，人们越来越重视健康饮食的重要性，本文旨在探讨通过简单的家常菜——芹香藕片，如何实现排毒、保护血管以及增强免疫力的多重健康效益，材料与方法，研究中选用的主要食材为芹菜、莲藕和小米椒，这些食材因其独特